Nervensystem-Quiz · Lisa Goldschmidt

In welchem Modus ist
dein Nervensystem gerade?

Kampf. Flucht. Erstarrung. Sicherheit.
Dein Nervensystem wählt gerade einen dieser vier Modi — oft ohne dass du es bewusst merkst. In 20 Fragen findest du heraus, welcher Modus bei dir gerade dominiert.

20 Fragen · ca. 4 Minuten · kostenlos

🔥 Kampf
🌀 Flucht
🧊 Erstarrung
🌿 Sicherheit
Frage 1 von 20 0%

Frage 1

Dein dominanter Modus

Was das bedeutet

Was du gerade im Körper spürst

Deine nächsten Schritte

    Zwei Übungen für jetzt

    Dein Überblick

    Du möchtest tiefer gehen?

    In meiner Praxis in Berlin begleite ich dich mit Osteopathie und ganzheitlichem Coaching — damit dein Nervensystem nicht nur kurzfristig Pause macht, sondern dauerhaft lernt sich zu regulieren.